ひどい

会社から帰りました。

・・・

あ・・・

大事な大事なロードバイクで

傘が干されている。orz

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早朝ポタリング！

ロードバイクをかってから

着実に走行距離を伸ばしてきています。

走行距離は伸びてきているものの

それにともない、いろいろと

問題もでてきます。

走行中にギアをトップ側にギアチェンジ

した場合に、衝撃で足がペダルから

外れちゃいます。

それは、ビンディングシューズを

履けば解消されるらしい。

なるほどー

じゃあ次はビンディングシューズを

手に入れよう！

さて、本題です。

今日も昨日に引き続き、早朝ポタ

炸裂です。

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近くにこんな綺麗な場所が…

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ふ～・・・お疲れさん

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距離43.92 km

時間停止時間02:38:0900:00:55

平均ペース03:36 min/km

平均スピード16.66 km/h

カロリー836 kcal

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伊勢神宮外宮コース

今日も朝からポタリング

本日は伊勢神宮外宮に向かおう！

アップダウンも少ないしなかなかイイんじゃなかと。

コースは外宮周りは仕方ないけど、極力車通りの少ない道を選択。

旧道から外宮に向かい、帰りは海岸線を通る予定。

早朝５時

旧道を伊勢に向かう。さすがに５月下旬ともなると

少し走っただけで汗ばんでくる。

そして、へんば餅本店に到着。

とうぜん、朝が早すぎのでやっていません。（汗）

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そしてアッと言う間に外宮に到着。

ここまで約１５キロ程度。

このくらいならもう朝飯前。

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外宮には式年遷宮記念のせんぐう館があります。

駐車場の裏からちょこっと中が見れます。

すごいきれいな場所です。

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そして、帰り道。海岸線をずーっと走ります。

初めての海岸線ですが、気づいたことが・・・

変化がない・・・辛い

そー海岸線は車通りも少なく、信号もないので走りやすいですが

そのぶん、変化がないんです。

走っていても飽きてくる。

そして、海風がけっこうきつい。

今回は４０キロ弱くらいだったので

なんとか大丈夫でしたが、これが行きなら

ちょっとまずかったかも。（汗）

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そして、いつもの場所でパチリ。

ちょっと近鉄特急がはいってラッキー。

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距離43.92 km

時間停止時間02:38:0900:00:55

平均ペース03:36 min/km

平均スピード16.66 km/h

カロリー836 kcal

平均スピードを２０キロくらいにはしたいなー

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